Lessen in
Studio da Vasco Mid-West

Yin yoga (Studio da Vasco, Vasco da Gamastraat 10, Amsterdam)

Maandag 20.15 -21.30

Hatha yoga (Studio da Vasco)

Dinsdag 18.15 – 19.30 (vanaf 1 mei)

Hatha yoga (Mid-West, Cabralstraat 1,  Amsterdam)

Woensdag 19.45 – 21.00

Begin direct

Yoga in de Baarsjes bij Jacqueline is een heel prettige en laagdrempelige yogales. Het gaat niet om ambitie en presteren (waar het in het dagelijks leven al vaak genoeg om gaat) maar om wat goed voelt voor jou en bewust bij jezelf blijven. Mara Akkermans

Lente, een nieuw begin

...

Bij ons hoef je niet perfect te zijn, groene smoothie-yoga zijn we een beetje wars van

...

Pijn is niet het probleem – Pijn die er niet mag zijn, dat is pas erg

...

Wat vertelt de winter ons?

...

Loslaten van illusies

...

Yin en Yang in Amsterdam- West

...

Yin yoga en waarom dit zo goed is

...

Gooi al die spirituele boeken maar weg!

...

Actie!

...

Als je bureaustoel in een parkeergarage staat

...

Toen ik in 2000 met het volgen van yogalessen begon, was het yogaleven (in Amsterdam) vrij simpel. Er viel niet zoveel te kiezen dus je nam genoegen met iets wat in de buurt was. De meest voorkomende lessen die toen aangeboden werden, waren hatha-yogalessen.

Inmiddels lijkt het wel alsof de yogascholen als paddenstoelen uit de grond komen. De yogadocenten lijken wel de nieuwe cupcakebakkers van weleer. Naast kleine leuke yogaschooltjes zie je de grote jongens die in mega-zalen als het ware 24/7 hun lessen aanbieden. Je boekt online in en als er plek is kan je meedoen.

Maar stel je fysiotherapeut of huisarts zegt: “Misschien moet je eens aan yoga gaan doen?” Waar begin je ? Om het je makkelijk te maken zet ik wat stijlen op een rijtje.

Pin It on Pinterest